保健品良莠不齐 养生要擦亮眼睛

　　本来想听免费的食疗讲座，没想到被忽悠报了高价养生课；本来是逛菜市场领了些免费的鸡蛋，最后高价买回了养生产品……最近，有市民反映，家里的老人迷恋保健，并在不良商家的诱导下高价购买各类保健产品。对此，健康科普专家、山西医科大学博士生导师程景民表示，当下一些不法机构打着养生的旗号，推销各种养生产品，盲目听信的话，很可能导致老人延误最佳治疗时机。

　　今年7月，60岁的张女士体检查出“三高”问题，顿时精神紧张，高度关注起自己的日常饮食。低糖、低油、低脂成为了她衡量膳食健康的一条红线，不可逾越。一段时间后，由于频繁在线上检索饮食问题，大数据为张女士推送了很多养生课。其中，一场倡导为饮食做减法的免费养生讲座吸引了她的注意。

　　为了免费听课，张女士在网上留下了个人信息。听完前期10天课程后，授课老师联系张女士，建议其报名自家课程，原价12980元的课程，当下报名只要9980元，在未来3个月内，膳食专家会根据张女士的实际情况，每日给出健康饮食搭配，帮助老人调养身体。

　　张女士心想听课总比吃药强，考虑一番后报了名。可是让她想不到的是，每天听课之后，老师总会给自己推荐一些养生产品，而对于专家的推荐，张女士则照单全收。一段时间后，家里堆满了各类保健品。张女士的女儿在了解事情原委后，劝说母亲停止购买这些产品，母亲却置之不理。于是，女儿致电记者，称其母深陷养生陷阱，不可自拔。同时，她希望把母亲的情况讲出来，给其他老人警醒，以免上当。

　　针对老年人常去菜市场买菜、公园遛弯的情况，销售人员用免费送鸡蛋的方式吸引老年人参加养生讲座。

　　市民梁阿姨说，今年6月份，她和老伴儿到菜市场买菜，碰到有人发宣传单，说试听免费讲座，就能送鸡蛋。平日里没事儿干，梁阿姨和老伴乐呵呵地答应了对方的请求。在听了5天课后，她和丈夫花6000元购买了一种保健品。并且，销售人员还鼓动他们让亲戚、朋友来报名，称只要介绍人来听课，就能一直领鸡蛋。

　　无独有偶，王阿姨是被邻居拉进了养生群。王阿姨表示自己退休后没事情做，和邻居李阿姨聊天便成了日常消遣。开始时，两人相谈甚欢，没有隔阂。可自从李阿姨报名了家门口的养生讲座后，对方三天两头找自己推销养生课程。想着两家相处不错，李阿姨又格外热情，王阿姨也听起了养生课。一周过后，王阿姨也高价买了很多保健产品。对此，王阿姨的女儿颇有微词，几次找上门来和李阿姨理论。对于李阿姨的做法，儿子赵先生也想不明白，自己母亲也是高级知识分子，想不通，母亲年龄大了后会如此沉迷于养生，甚至为了一些蝇头小利，做出拉人头的举动来。

　　“吃了一年产品，体检结果一点没变，老人自己住院不说，还把邻居得罪了。”赵先生心生苦恼，跟记者倒苦水。

　　关注膳食，调养身体，无可厚非，但应理性对待，选择正规渠道。健康科普专家、山西医科大学管理学院教授、博士生导师程景民表示，如今社会上各种养生知识真假难辨、鱼龙混杂。利用老年人的健康追求、心理需求，设计的“养生套路”层出不穷。如何在混乱的环境中，选择一款适合自己的保健品至关重要。

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　　程景民介绍，保健食品具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。从功效上来讲，保健品不能替代药品，药品同样不可替代保健品。老年人学习养生知识，需要结合自身实际，站在中立角度上看待这个问题，才能甄别出实实在在的产品。

　　老人首先得明白购买的目的是为调节人体机能，而非治病，其次得了解生产厂家是否具备资质、是否具备实力、是否合法合规，并清楚自己的身体状况到底如何？需要进行哪一方面的调养。最后，在对待广告上，则需要慎之又慎，选择购买有实力、合法合规的企业产品，而不是听信一些讲座吹捧。

　　对于养生科普讲座，程景民持肯定意见。他表示，正规的保健企业讲座，可以在很大程度上提高老年人养生认知，教授大家进行正确的健康管理，从而正确地选择保健品。

　　他期待可以尽快出台法律法规，完善保健品行业管理。同时，在老年大学、社区开设养生课，搭建更多的正规养生保健平台，以满足不断增长的老年人养生需求。“此外，年轻人也需要多关心、陪伴家中的老人，尝试理解他们，给他们提供一定的情绪价值。一旦发现有异常情况，要有效进行沟通、及时干预，以免给老人的健康和经济造成不必要的损失。”