关注 保健品不能随便吃还AG九游会有这些“药”千万别乱用！

　　2023年，由央视、国家统计局、中国邮政联合发起《中国美好生活大调查》，结果显示，保健养生消费，已经冲进了年轻人消费榜单前三名，占比31.04%，仅次于旅游与数码。

　　靠谱的营养师都会强调一点：营养补充剂不能代替天然食品。当天然食品不能满足我们身体需求，或者说我们的身体的消耗量超出了摄入量，又没有办法经过通过天然食物来满足的情况之下，可以有选择地、有针对性地、有指导地、适量地来使用。

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