女人有乳腺增生少吃4九游会类食物多吃3物助你通乳散结缓解疼痛

　　其实像这样的故事几乎每天都在上演，乳腺癌对于女性来说，并不陌生，且发病率高，近年来呈年轻化趋势。在乳腺疾病中，乳腺增生最为常见，一般生理性的增生不会有癌变的可能性，但是囊性的增生则有癌变的几率。因此女人患有乳腺增生，也请不要忽视，最好定期去医院检查，早期的乳腺癌治愈还是非常高。有乳腺增生一定要配合检查，在日常饮食中也要多注意。

　　比如咖啡、巧克力中，就含有大量的黄嘌呤，这种物质可是引起女性乳腺增生的，因此要少吃。

　　很多女性都无辣不欢，辣椒会刺激食欲，同时也会伤害胃黏膜，导致体内上火，长期吃过于辛辣的食物，会引起体内内分泌失调，雌激素不平衡，加重女性乳腺增生。

　　女性进食过多高脂肪的食物，不仅会增加肥胖，还会导致乳腺增生病情加重。不利于乳腺增生的恢复。

　　女性乳腺增生的一个原因，就是体内的激素不平衡，雌激素过高，而有些丰胸的用品中，雌激素的含量是非常高的，女性不能因为想要身材好，而忽视了自身的健康，切不可做得不偿失的事。

　　蒲公英有很好的消炎散结祛瘀堵的作用，自古以来就是治疗乳痈的良药，在古代，女性的乳痈，也就是乳腺出现肿块、疼痛地乳腺增生。AG九游会

　　一直以来，我们就常把娇艳的玫瑰比喻为女人，玫瑰不仅具有观赏性，对女性来说，还具有一定的药用价值，玫瑰花晒干后，是解郁“圣手”，AG九游会有疏肝解郁、活血祛瘀的作用，而女性乳胶增生的发病原因，期中就有肝气郁结、气滞血瘀，因此常用玫瑰花泡水喝，可以起到防治乳腺增生，缓解增生疼痛的功效。玫瑰花茶还是美容养颜的好帮手。

　　菌类食物包括黑木耳、猴头菇、蘑菇等，这些食物可以增强人体的免疫力，调节内分泌，防止女性出现恶性的乳腺增生，预防乳腺癌。